庙湾行报道
：今早未够五点半就发梦笑醒，六点松出行，刚上京珠，岩岩行南沙港快速果阵见到有架车爆后胎，好险啊！
：八点半到佐香洲码头，开船半个钟，吹住海风感觉好正，以家系驾驶室及紧个定仪。
[普通话：八点半到了香洲码头，开船半个小时，吹着海风感觉好好，现在在驾驶室看着定位仪。]
：海水已经变成墨绿色，听讲蓝色既话就快到啦。今日有四五级风，企系船头间唔中会被溅起既海水打到。刚刚一个大浪，差湿全身。
：浪越来越大，船头已无办法企。刚才一艘军舰经过，好彩手快，影低。今日云层好厚吓，唔会太晒，但睇唔到蓝天，我中意蓝天多。
：落起小雨，风浪加大，人企都企唔稳，已有人顶唔顺，听讲甘既浪难出海捞海鲜，，海胆啊！青口啊！生蚝啊！
[普通话：下起小雨，风浪增大，人站都站不稳，已有人受不了，听说这样的浪很难出海捞海鲜，，海胆啊！青口啊！生蚝啊！]
：见到目的地庙湾啦！快！快！快！好肚饿啊！要上岛擦餐饱既先得。
：到站上岛啦！水真系好清啊！可以见底咯！
：对住个无敌海景，白灼鱿鱼、野生鲍鱼仔、鲜甜海虾、花蟹、荷包鱼、油锥、蚝仔蛋……正，饭都食佐两碗，好饱啊！
：黎到沙滩，见到个清异常既海，忍唔住啦，落水。
[普：来到沙滩，看到一个清彻异常的海，忍不住啦，下水。]
：黎尼度一定要带泳镜，你会见到好多唔同既鱼系你身边游黎淳游去，仲见到海鳗、蟹蟹、水母……不过因为无太阳，好冻啊！好在整佐碗可乐姜，无事。
[普：来这里一定要带泳镜，你会见到很多不同的鱼在你身边游来游去，还看到海鳗、蟹蟹、水母……不过因为无太阳，很冷啊！幸亏喝了碗可乐姜，不会有事。]
：食完饭，但落雨，无办法睇星星：（累了，但餐厅仲有好多人黎食饭，无办法休息，好眼训啊！
[普：吃完饭，因为下雨，无办法看星星：（累了，但餐厅还有很多人来吃饭，无办法休息，好困啊！]
：八张大台拼成一个大通铺，十二个人一字排开，有得训罗。
[普：八张大台拼成一个大通铺，十二个人一字排开，可以睡了。]
，多云、阵雨、五级风
：一晚风雨不停，个棚吹到砰砰响，无被盖好冻，未到六点已无法再训。起床先发现雨早已停，只是风声作怪。今早云层依然好厚只能看到一点点红霞。
[普：一晚风雨不停，那蓬被吹到砰砰响，没有被子盖很冷，不到六点已无办法再睡。起床才发现雨早已停，只是风声作怪。今早云层依然好厚只能看到一点点红霞。]
：为佐寻找一丝阳光翻到了山的背面，阳光从云中透出来，兴奋想跳，但脚下却是悬崖。躺在岩石上，吹着风看着海，没有什么比这更惬意！
[普：为了寻找一丝阳光翻到了山的背面，阳光从云中透出来，兴奋想跳，但脚下却是悬崖。躺在岩石上，吹着风看着海，没有什么比这更惬意！]
：系四面撇雨既环境中，食完最后既午餐，早上先上岸既生跳鱼虾，眨眼已佐阵地。以家已上佐船，望住个沙滩话道别。
：已经启航，风大浪大雨更大，似乎系度考验住，到底有几个可以坚持不倒。
[普：已经启航，风大浪大雨更大，似乎在考验，到底有几个可以坚持不倒。]
：经历两个钟，左右摇摆既海盗船，船平稳好多。开头以为自己会唔掂，不过还好最终都坚持住。以家见到海鸥系船边飞来飞去，舒服好多。
[普经历两个小时，左右摇摆的海盗船，船平稳好多。之前以为自己会不行，不过还好最终都坚持住。现在看着海鸥在船边飞来飞去，舒服好多。]
：到岸啦，坐系车上仲有摇既感觉。食唔够海鲜，决定返黄沙再买黎食。